氧保健起源于西歐，是一種高級健身的方法。60年代末，西德開始了氧保健的研究和應用。80年代以來，墨西哥，美國，日本相繼開展氧保健，特別是日本，小型氧氣機成為暢銷保健商品。在經濟發達國家，吸氧已成為時尚，約20％以上的家庭擁有小型制氧設備，供家人進行氧保健。
消除疲勞，提高智力和工作效率：
人腦耗氧量占全身20％，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足，體力不支，頭昏，失眠，記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，影響人的注意力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀。
提高身體抵抗力，袪病防病：
吸氧可增強身體細胞，組織和器官的物質代謝，增強各器官的功能，提高身體免疫力，對腦供血不足，腦梗塞，冠心病，哮喘，神經衰竭等常見病有很好防治作用。據德國醫學學家研究，吸氧對防治腫瘤有絕對的醫療作用。近來，甚至還有關于吸氧療法針對艾滋病，病毒性肝炎的實驗報導。
吸氧有助于美容養顏：
吸氧可增強人體細胞的有氧代謝，加強皮膚營養，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋；皮膚細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助于改善毛囊營養，促進毛發生長，預防脫發。國外并有人舉辦專門吸氧的『青春診所』，認為可使人容光煥發，青春常駐。國際高壓氧學會中國區執行秘書陶恒認為，吸氧所產生的美容效果決不低于其它任何美容化妝品。
可見氧對人的重要性，我們無時不刻需要氧氣。所以建議在家配備一臺巨貿制氧機。
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